Лилианна
Посетитель
- Регистрация
- 15 Янв 2023
- Сообщения
- 2,869
- Реакции
- 1,772
Всем привет.
Сегодня у меня произошел срыв. Срыву поспособствовала тяга. Я была дежурной в столовой. И видела, как люди ходят туда-сюда со всякими шоколадками. У меня возникла железная тяга. Ее было нечем предотвратить. Пыталась переключиться, задуматься о чем то другом - не помогало. В итоге я купила там же шоколадку небольшую и съела. Не скажу, что прям захотелось ещё. Впринципе, зная природу зависимости изнутри, я понимала, что рефлекс мигом восстанавливается, но ничего не могла с собой поделать.
Хочу спросить совета - рефлекс действительно восстановиться настолько быстро, если в дальнейшем я не буду срываться?
Сегодня у меня произошел срыв. Срыву поспособствовала тяга. Я была дежурной в столовой. И видела, как люди ходят туда-сюда со всякими шоколадками. У меня возникла железная тяга. Ее было нечем предотвратить. Пыталась переключиться, задуматься о чем то другом - не помогало. В итоге я купила там же шоколадку небольшую и съела. Не скажу, что прям захотелось ещё. Впринципе, зная природу зависимости изнутри, я понимала, что рефлекс мигом восстанавливается, но ничего не могла с собой поделать.
Хочу спросить совета - рефлекс действительно восстановиться настолько быстро, если в дальнейшем я не буду срываться?